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秋季幼儿护理知识要点,转给家长
发布时间:2017.10.25    新闻来源:   浏览次数:
  一、增减衣物
  无论是从中医还是从西医的角度去分析,孩子在换季时节生病,主要是由于抵抗差加上不适应季节温度转变而引起的。
  秋季由于温差较大,孩子早晚应比白天多加一件衣服。对于好动、易出汗的幼儿,在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。再有孩子的鞋子应以轻便的运动鞋为主,少穿皮鞋。

  二、饮食调理
  秋季,孩子的肺脏活动较旺,饮食也应该作相应的调整。合理地安排膳食,食物力求多样化、营养化。
  多让孩子吃一些含维生素丰富的食物,尤其是含维生素A、C多的食物,它们对预防上呼吸道感染有帮助,多吃些滋阴润燥的食物,如银耳、甘蔗、梨、芝麻、藕、鸭蛋、蜂蜜等,以防秋燥伤阴。
  每天早上喝碗粥,对孩子的健康也是特别有益的。对于常在秋季咳嗽的孩子,可以多炖些冰糖梨水给孩子。
  秋天为防肺气太盛而伤肝,要少吃一些辛味的葱、姜、蒜、韭菜等食物。多吃一些酸味的食物对增强肝脏功能有益。
  秋季也是吃蟹的季节,蟹属寒性,孩子的脾胃嫩,不可以多吃。另外,是药三分毒,不要把服药作为预防幼儿生病的途径。

  三、作息起居
  秋冬换季时更应该注意起居及体能锻炼。
  虽然天气会逐渐变冷,但在家时还是要保证一定时间的开窗通风,保持室内空气的流通。另外孩子的被子也需要经常晒太阳。俗语讲“春捂秋冻”,但是也要有个度,孩子还是不宜太凉的好,温差大的时候要随时注意增减衣物。当然,也要注意早睡早起。

  四、出行运动
  秋天最适合户外运动,为了孩子的身体健康着想,家长有时间应多带幼儿到户外幼儿园活动。
  多晒太阳,晒太阳可以促进体内钙的吸收,同时也增强幼儿的体质。孩子抵抗力差,要从增强体质着手,加强锻炼,增强身体素质。经常做散步、慢跑等慢运动,对增强孩子的身体体质,提高抵抗力,也是很有帮助的。

  五、预防腹泻
  秋季,小儿特别容易患腹泻,一般多是由饮食不当引起的一种急性胃肠炎。还有就是孩子晚上睡觉时踢被子,没有及时盖上着凉所致。
  预防措施:
  1、防小儿腹泻,关键把好“病从口入”关;不吃腐败变质的食物,做好食具的消毒工作,培养孩子形成饭前、便后洗手的习惯。
  2、避免腹部受凉,腹部受凉后,肠蠕动加快,除感到疼痛外,会使食物、水分和肠内容物在肠内停留时间缩短,吸收减少,同时出现腹泻。
  3、对患病儿进行隔离,在一般人印象中,幼儿腹泻并不传染,但细菌或病毒引起的幼儿腹泻,对幼儿仍有传染性。因此,在防腹泻的同时,做好患病儿的隔离及所用便具的消毒工作。

  六、预防肺炎
  秋季也是孩子们最容易发生呼吸道疾病的季节,天气变凉,容易得一些外感风寒或是病毒引起感染、发烧、咽炎等症状,呼吸道病开始增多。小孩的衣服添加、护理不太得当,受凉受寒以后就容易出现咳嗽。有的孩子免疫力或抵抗力比较差,咳嗽起来反复不愈。病情比较重的可能会转成肺炎。
  预防措施:
  1、要随着天气的变化增减衣服;

  2、保持室内空气的流通,不要因为天气变凉,而不开窗;

  3、少带孩子到繁华的、人多的公共场所去。还要注意把孩子与患病的病人隔离开,减少孩子感染的几率。

 
 
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